مامان نی نی

آنچه همگی بر در دروان بارداری بر آن واقفیم، افزایش وزن مادر است. تغییرات ظاهری ایجاد شده در مادران برروی پاهای او نیز تاثیر گذاشته و بروز درد، تورم و گرفتگی ماهیچه ها را به همراه دارند. در این دوران مادران ناچار به تغییر کفش های خود هستند و استفاده از کفش های قدیمی شان و یا انتخاب کف نامناسب بر سلامتی آنها چه در دوران بارداری و چه پس از آن تاثیرگذار است. اما چه کفشی مناسب دوران بارداری است؟ به پاشنه دارها نه بگویید. استفاده از کفش های پاشنه دار یکی از بدترین انتخاب های دوران بارداری است. در این دوران با افازیش وزن، تعادل بدن کمتر می شود و امکان زمین خوردن بیشتر می گردد. علاوه بر این کفش های پاش...